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Was der Leser aus diesem Buch lernen kann:
Hip-Hop einfach lernen
Mit unserer neuen Lernmethode kannst du alle wichtigen Schritte im Hip-Hop einfach erlernen ohne überfordert zu werden.
Hip-Hop bringt Spaß in Dein Leben
Hip-Hop Tanzen macht einfach Spaß. Kleine Moves sind einfach zu erlernen und bringen auch auch Dir ein neues Lebensgefühl.
Gesunder Körper und Geist
Nichts ist besser als Tanzen, wenn es um unsere Gesundheit geht. Tanzen ist ein Training für den Körper, dass unseren Geist frei von Stress und negativen Gedanken bringt.
Hip-Hop Tanzen über 40
Hip-Hop macht in jedem Alter Spaß. Die Ü40 Generation ist mit der Hip-Hop Musik aufgewachsen und kennen den Ursprung dieser Kultur. Alle die gerne einen Beat hören und den Kopf dazu bewegen sind beim Hip-Hop Tanzen richtig. Unsere neue Unterrichtsmethode und die dadurch einfache Möglichkeiten Schritte zu kombinieren, machen es für dich einfach mit Hip-Hop Spaß zu haben. Hier kann man im lockeren Outfit kleine „Moves“ tanzen die auch mit über 40 gut aussehen und cool wirken. Durch diesen positiven Ausdruck wird man auch sicherer das Richtige zu tun und bekommt dadurch wieder mehr Selbstvertrauen in sich. Each on teach one ist ein Leitspruch im Hip-Hop. Dadurch kommen auch alle Teilnehmer in einen positiven Kontakt zueinander. Dies fördert wieder die Gemeinschaft und den Spaß in der Gruppe. Das Erlernen von kleinen Tänzen bringt auch Unterhaltung nach Hause. Viele tanzen zu Hause ihre Tänze mit der Familie und haben dadurch positiven Einfluss auf ihr Umfeld. Die Koordination wird stark verbessert, die Balance, das Körperbewusstsein steigert dein Wohlbefinden und bringt dadurch mehr Schwung ins Leben. Durch die Entdeckung neuer Talente kommen auf einmal neue Möglichkeiten ins Leben, an die man bisher nicht gedacht hat.
Um was geht es in diesem Buch?
Kann ich da noch mitmachen?
Man braucht Ziele und Aufgaben im Leben. Egal was ich mache, wenn ich nicht genau weiß wo die Reise hingeht, geht oft mal die Motivation verloren. Der Mensch wächst mit seinen Aufgaben. Manchmal traut man sich vieles nicht zu. Wenn man aber eine Aufgabe gestellt bekommt und genügend Hilfe bei der Umsetzung hat, erreicht man vieles mehr, was man vorher nicht von sich geglaubt hätte.
Kann ich das noch?
Mit 35 Jahren war es zum ersten Mal, dass ich geglaubt habe, dass ich jetzt langsam zu alt für Hip Hop Kurse werde. Falsch gedacht. Jetzt bin ich 59 Jahre alt und merke, dass ich noch lange nicht zu alt für Hip-Hop bin.
Schaffe ich das?
Meiner Meinung nach, ist hier ein gesunder Körper und ein gesunder Kopf sehr wichtig. Nur, wenn ich auch eine gute geistige und körperliche Kondition habe, kann ich viele Sachen aushalten. Jeder ist für sich selbst verantwortlich und muss es schaffen seinen Geist und seinen Körper so fokussiert zu halten, dass er ohne seelischen Stress die Woche meistern kann. Hier ist Tanzen eine der besten Methoden, Körper, Seele und Geist fit zu halten.
Was bin ich noch wert?
Man darf nicht seinen Wert unter Preis verkaufen. Oft ist es so, dass Mütter oder Väter alles für ihre Kinder machen und noch 2 Nebenjobs annehmen, nur damit es den Kindern an nichts fehlt. Eine gewisse Zeit ist das auch kein Problem. Irgendwann kommt aber die Unzufriedenheit mit sich und mit der ganzen Situation und man muss wieder etwas für sich tun.
